Điểm tập dưỡng sinh tâm thể hoa viên huyện lăk tổng kết năm 2019

Điểm tập dưỡng sinh tâm thể ở Hoa Viên, thị trấn Liên Sơn, vừa tổ chức tổng kết hoạt động năm 2019. Tham dự, có ông Trịnh Đình Thuấn – Chủ tịch Hội DSTT huyện Lăk.

Hiện nay điểm tập DSTT ở Hoa viên thị trấn Liên Sơn đã không ngừng phát triển về số lượng hội viên, mà còn cả về chuyên môn. Bắt đầu luyện tập từ năm 2011 với 23 hội viên đến nay, điểm tập có trên 40 hội viên tập luyện thường xuyên. Đều đặn mỗi sáng sớm bắt đầu từ lúc 4h45 phút đến 6h hàng ngày, mọi người tham gia tập luyện bài tập liên hoàn từ đầu đến chân với 20 động tác giúp cho người tập tự “ đập, xoa, day, vỗ, vuốt” để tự chữa bệnh cho mình. Các động tác có tác động trực tiếp vào các đường kinh, huyệt đạo trên cơ thể con người, làm cho thông kinh hoạt lạc, cân bằng âm dương, khí huyết lưu thông, tăng sức đề kháng, hệ miễn dịch, đẩy lùi bệnh tật. Hiệu quả dễ nhận thấy nhất là các bệnh: đau vai gáy, thần kinh tọa, tê nhức tay, đau đầu mất ngủ, rối loạn tiền đình, đau đa khớp, đau lưng, thoái hóa cột sống, cao huyết áp, đau thắt ngực, hồi hộp, viêm dạ đay – tá tràng, viêm đại tràng, viêm xoang…

Ngoài tập luyện các động tác thể dục dưỡng sinh, điểm tập còn là nơi giao lưu, gặp gỡ dành cho các hội viên, nhất là những hội viên cao niên, có cụ đã 89 tuổi vẫn tham gia tập luyện thường xuyên. Các hội viên còn đóng góp quỹ được gần 18 triệu đồng giúp nhau lúc khó khăn hoạn nạn, thăm hỏi động viên nhau lúc ốm đau…

Tổng kết điểm tập là dịp để các hội viên biểu diễn các bài tập dưỡng sinh, đồng thời đánh giá được các hoạt động của hội nhằm rút ra những bài học kinh nghiệm cho công tác của hội trong thời gian tới và  đây cũng là đợt sinh hoạt chung cho toàn thể hội viên của điểm tập./.

Vy Thủy